Kadeřnické tipy – co udělat pro zdravé a krásné vlasy

Chcete mít vlasy, které vypadají skvěle každý den, ale nevíte, kde začít? Níže najdete pár osvědčených triků, které můžete použít hned po přečtení. Všechny tipy jsou jednoduché, nevyžadují drahé produkty a fungují i na různých tipech vlasů.

Jak správně mytí vlasů ovlivňuje jejich vzhled

Nejčastější chyba je příliš časté mytí. Většina lidí myje vlasy denně, což může vyplavit přirozený lipid, který vlasy chrání. Zkuste omezit mytí na 2–3x týdně a použijte šampon určený pro váš typ vlasů. Při mytí masírujte pokožku hlavy jen konečky prstů – ne poškrábejte, abyste nepoškodili kořeny.

Podmíněná voda je také důležitá. Pokud máte tvrdou vodu, může zanechat na vlasech usazeniny. Vyzkoušejte filtraci nebo použijte speciální šampon proti vápníku, který pomůže udržet barvu a lesk.

Střih a péče po střihu – udržte tvar déle

Pravidelný střih je klíčový, i když chcete růst. Odstranění roztřepených konců zamezí dalšímu lámání a vlasy pak vypadají zdravěji. Ideální interval je 6–8 týdnů, ale pokud máte roztřepené konečky, přichystejte se častěji.

Po střihu nezapomeňte na ochranu před teplem. Použijte sprej s UV filtrem, pokud trávení času venku, a vždy aplikujte tepelnou ochranu před fénováním či žehličkou. Pokud můžete, dejte vlasům odpočinek od tepla jednou týdně a nechte je přirozeně uschnout.

Barvení vlasů může být zničující, pokud se s ním zachází špatně. Vyberte si barvu, která má v sobě hydratační složky (např. arganový olej) a doplňte ji o výživnou masku po barvení. Pro udržení barvy a lesku naneste trochu olivového nebo kokosového oleje na konečky – stačí malé množství, aby se nezatěžovaly.

Na závěr nezapomeňte na výživu. Silné vlasy potřebují vitaminy A, C, E a biotin. Přidejte do jídelníčku ořechy, avokádo a ryby, nebo zvažte doplněk stravy. Kombinace správné výživy a pravidelné péče vám zajistí, že vaše vlasy budou zdravé, lesklé a snadno ovladatelné.