Vše o operacích srdce a následném zotavení

Chystáte se na zákrok na srdci nebo vás zajímá, jak dlouho trvá rekonvalescence? V tomhle článku si rozdělíme, co můžete očekávat, jak se připravit a co po operaci rozhodně nedělat. Pojďme na to, aby vás nic nepřekvapilo.

Jak dlouho trvá zotavení po operaci srdce?

Obecně první týden po zákroku bývá nejintenzivnější. Bolest v oblasti řezů a únavu můžete cítit až 10 – 14 dnů. Většina pacientů se po tomto období vrací domů a může pomalu zvyšovat fyzickou aktivitu. Když přijdete na kontrolu po 3 týdnech, lékař vám řekne, jestli můžete začít s lehkými procházkami.

Plná návratnost k běžným činnostem trvá obvykle 6 – 8 týdnů, ale to závisí na typu operace. Například bypass srdce může vyžadovat o něco delší dobu než menší zákrok na opravě chlopní. Důležité je poslouchat své tělo – pokud cítíte silnou bolest nebo dušnost, zastavte a ozvěte se lékaři.

Pooperační rehabilitace je klíčová. Většina nemocnic nabízí programy, kde cvičíte pod dohledem fyzioterapeuta. Tyto sezení pomáhají zlepšit krevní oběh a posílit srdce. Jakmile dokončíte několik týdnů rehabilitace, zjistíte, že dýcháte lehčeji a energie se vám vrací.

Co nesmíš dělat po operaci srdce

Po zákroku je snadné zapomenout na některá omezení. Prvním pravidlem je vyhýbat se těžkým břemenům alespoň 4–6 týdnů. To zahrnuje i zvedání těžkých tašek nebo cvičení s váhami. Nepřetěžujte si paže, protože švy na hrudi mohou být pod nimi.

Další tabu je kouření. Nikdy nečekejte, až se zotavíte, a pak zapálíte – nikotin zúží cévy a zpomalí hojení. Stejně tak alkohol v nadměrném množství zatíží srdce. Doporučuje se držet se spíše mírného pití nebo úplně abstinovat během prvních několika týdnů.

Nezapomeňte také na stravu. Vyhněte se tučným a slaným jídlům, které zvyšují krevní tlak. Místo toho volte lehké bílkoviny, zeleninu a celozrnné produkty. Dostatečný příjem tekutin pomáhá předcházet zácpě, která může zvyšovat tlak v oblasti břicha a srdce.

Poslední tip – nezanedbávejte kontrolní vyšetření. Každý termín je důležitý pro sledování hojení a časné odhalení možných komplikací, jako jsou infekce nebo krvácení. Pokud něco cítíte jinak než obvykle, neváhejte a zavolejte svému lékaři.

Operace srdce už není tak strašidelná, když víte, co vás čeká a jak se o sebe postarat. Dodržujte pokyny, poslouchejte tělo a dejte si čas. Výsledek – zdravější srdce a lepší kvalita života – stojí za každou snahu.