Postoperativní bolesti – co očekávat a jak je zvládnout

Po operaci, ať už jde o bariatrický zákrok nebo jiný zákrok, tělo reaguje bolestí. To je normální signál, že se tělo hojí. Pro většinu pacientů bolest ubývá během několika dní, ale někdy může přetrvávat i déle. V tomto článku vám ukážu, co bolest způsobuje, jak dlouho by měla vydržet a co můžete udělat, aby byla co nejméně nepříjemná.

Proč se objevují bolesti po operaci

Hned po zákroku se v místě řezu uvolňuje zánětlivá reakce. Imunitní buňky posílají chemikálie, které způsobují otok a citlivost. To je vlastně součást hojení – tělo si jde poškozenou tkáň opravit. Kromě toho může být bolest způsobena napnutím svalů, které musely během zákroku spolupracovat, nebo tlakem na břišní orgány během bariatrické operace. Všechny tyto faktory dohromady dají ten pocit, který nazýváme postoperativní bolest.

U bariatrických pacientů je časté, že se bolest vyskytuje v oblasti břicha a v švech. Mnoho lidí se také potýká s bolestí v ramenech nebo hrudníku, pokud byla použita laparoskopie a byl potřeba určitý úhel nástrojů. Délka trvání bolesti se liší – lehké nepohodlí může vydržet až týden, silnější bolest obvykle odezní během 3–5 dnů, pokud se neobjeví komplikace.

Jak snížit bolest během rekonvalescence

Nejprve poslouchejte pokyny lékaře. Předepsané analgetika berte přesně podle návodu – to je základní krok, který snižuje riziko, že bolest přeroste v chronickou. Když užíváte léky, doplňte je o jednoduché domácí tipy: lehké pohyby, například pomalé procházky, pomáhají zlepšit cirkulaci a snižují otok. Dýchací cvičení a lehké protahování švů také zmírňují stažení svalů.

Studené obklady na první 48 hodin po operaci mohou otok rychleji zmenšit. Po uplynutí dvou dnů můžete přejít na mírně teplé obklady, které podporují prokrvení a uvolnění svalů. Dostatečný spánek je klíč – tělo během spánku produkuje růstové hormony, které urychlují hojení. Pokud máte problémy s usínáním, zkusíte lehkou čtení nebo poslech uklidňující hudby.

Nezapomeňte na výživu. Protein pomáhá opravovat tkáně, takže po operaci zahrňte do jídelníčku libové maso, ryby, vejce nebo luštěniny. Hydratace je také důležitá – voda podporuje metabolické procesy a snižuje zánět. Vyhněte se alkoholu a kofeinu, které mohou rozšiřovat cévy a zhoršovat otok.

Pokud se bolest zhoršuje, neustupuje po několika dnech nebo máte další příznaky jako horečku, zarudnutí nebo výtok ze švu, dejte vědět svému lékaři. Tyto příznaky mohou naznačovat infekci nebo jiný problém, který vyžaduje okamžitou péči.

Postoperativní bolest je často nepříjemná, ale s vhodným přístupem a dodržením doporučení můžete zotavení urychlit a vrátit se k normálním aktivitám rychleji. Pamatujte, že každé tělo reaguje trochu odlišně – naslouchejte svému tělu a nebojte se požádat o pomoc, když ji potřebujete.